Fosfatidylserine poederis een belangrijk membraanfosfolipide dat voorkomt in bacteriën, gisten, planten en zoogdiercellen. Het is de werkzame stof van het celmembraan, vooral in hersencellen. Het kan door het menselijk lichaam worden geproduceerd met behulp van serinesynthese, wat de overdracht van chemische informatie in de hersenen kan beïnvloeden en hersencellen kan helpen gegevens op te slaan en te lezen. Het is een belangrijk voedingselement om het normale geheugen, de reactiesnelheid en het gezonde humeur van de hersenen te behouden.
Laten we meer leren over de functie van dit kostbare fosfolipide:
Aanvankelijk werd fosfatidylserine gebruikt om seniele dementie bij mensen van middelbare leeftijd en ouderen te voorkomen, maar de laatste jaren, met de vooruitgang van klinische geheugenexperimenten, worden de toepassingsdoelen van fosfatidylserine steeds jonger. In Israël behandelde een onderzoekscentrum voor voedingsveiligheid 150 patiënten met leeftijdsgebonden geheugenstoornissen gedurende 12 weken met 100 mg fosfatidylserine of placebo.
Na het scoren van het geheugen van de proefpersonen bleek dat patiënten die werden behandeld met fosfatidylserine beter presteerden in de tests die verband hielden met leertaken en geheugentaken in het dagelijks leven.
Hoewel fosfatidylserine voorkomt in sommige voedingsmiddelen die we gewoonlijk eten, is het niet altijd in de vorm van 'gemakkelijk te verkrijgen'. Het gehalte aan lecithine in sojabonen is bijvoorbeeld erg rijk, maar fosfatidylserine is heel weinig, en er moet elke dag een grote hoeveelheid sojabonen worden aangevuld om het effect te bereiken.
De beste manier om het fosfatidylserinegehalte in de hersenen op peil te houden, is door fosfatidylserine als supplement in te nemen (gemaakt van sojabonenextract of zonnebloemlecithine).
Hoe kan zenuwoptimalisatie van fosfatidylserine worden bereikt?
1. Fosfatidylserine houdt de hersencellen vloeibaar en doorlaatbaar. De rijke fosfatidylserine kan er niet alleen voor zorgen dat de celwand flexibel blijft, maar bevordert ook de stroom van glucose en zuurstof die de hersencellen nodig hebben om de mentale energie te vergroten.
2. Fosfatidylserine is een integraal onderdeel van de stroom van belangrijke neurotransmitters, zoals dopamine en acetylcholine. Fosfolipiden bevatten choline, de voorloper van acetylcholine (ACh). Daarom zal meer PS het niveau van ACh in onze hersenen verhogen en de efficiëntie verbeteren van neurotransmitters die hersensignalen overbrengen, waardoor de cognitie, het geheugen en de stemming verbeteren.
3.PS kan niet alleen de neurogenese bevorderen en de overleving van neuronen verlengen, maar ook beschadigde neuronen "opruimen" en zorgen voor het noodzakelijke voor het behoud van de "normale werking" van de hersenen en de activering van de hersenen stimuleren. Deze neurale plasticiteit helpt neuronen nieuwe verbindingen te vormen die nodig zijn voor geheugenvorming. Dit bewijst volledig dat fosfatidylserine (PS) de voortgang van leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang kan vertragen.
4. Fosfatidylserine laat indirect ook zien dat het de slaap kan bevorderen. Van vele kenmerken is aangetoond dat het het contrast en de regulatie van overmatig cortisol zal beïnvloeden. Zoals we allemaal weten, zal cortisol tot veel gezondheidsproblemen leiden als het gedurende lange tijd te hoog is. Het aanhouden van overmatig circulerend cortisol zal leiden tot desensibilisatie van de hypothalamus en de hippocampus, die fungeren als thermostaten om cortisol te onderscheppen, zodat het niveau ervan te hoog kan blijven. Het is bewezen dat fosfatidylserine de efficiëntie van de hypothalamus en de hippocampus herstelt en de cortisolspiegels kan verlagen. volgens het circadiane ritme, waardoor veel potentiële interferenties die ze kunnen veroorzaken worden gecompenseerd.
Kan fosfatidylserine lange tijd worden gegeten?
Fosfatidylserine is een soort gezondheidszorgproduct dat de functie van zenuwcellen kan verbeteren, de geleiding van zenuwimpulsen kan reguleren, het geheugen van de hersenen kan verbeteren, vasculaire gladde spiercellen kan verlichten en de bloedtoevoer naar de hersenen kan verhogen.
Fosfatidylserine kan lange tijd niet worden gegeten. Als het langdurig wordt ingenomen, kan dit leiden tot hoofdpijn of hersenopwinding, en kunnen ernstige patiënten hartritmestoornissen krijgen. Tegelijkertijd kan het, als je het lange tijd eet, gastro-intestinaal ongemak en stofwisselingsstoornissen veroorzaken.
De informatie in dit artikel komt van internet en wordt niet gebruikt als behandeladvies of beleggingsadvies. Als dit artikel van invloed is op uw rechten en belangen of als u geïnteresseerd bent in dit product, neem dan contact met ons op (e-mail:sales6@faithfulbio.com) zodat we u verder kunnen helpen.